Při nákupu opalovacího krému věnujte pozornost dvěma klíčovým ukazatelům: SPF (Sun Protection Factor) a voděodolnosti. SPF je navržen na základě účinnosti opalovacího krému proti UVB. Zatímco vyšší SPF znamená delší ochranu proti UVB, nezaručuje stejnou ochranu proti UVA. Pokud potřebujete ochranu proti UVA i UVB, zvažte nákup „širokého-spektrálního“ opalovacího krému. Voděodolnost je stále důležitější. Pot, mořská voda a voda v bazénu jsou potenciálními zdroji poškození, a proto je voděodolnost zásadní pro outdoorové sportovce a cestovatele. Podle Americké akademie dermatologie jeden SPF chrání pokožku před poškozením sluncem po dobu 10 minut; proto opalovací krém s SPF 15 poskytuje ochranu po dobu 150 minut. Nešetřete opalovacím krémem jako s očním krémem; použijte pokaždé velké množství. Aplikujte opalovací krém 30 minut před pobytem na slunci (nebo do vody), aby aktivní složky mohly plně proniknout do pokožky.
